En preventivmetod anpassad för dig

Ett certifierat, icke-hormonellt och icke-invasivt sätt att ta kontroll över din fertilitet.

Gör vårt quiz
Utformad för att skydda dina data
Dollar icon
Spara upp till 55% med årsprenumeration

Så här fungerar det

Välj en mätmetod

Använd vår gratis termometer som du får med årsprenumerationen. Eller synka enkelt din Apple Watch eller Oura Ring med appen.

Ta din temperatur

Använd din valda mätmetod för att ta din temperatur direkt när du vaknar.

Öppna Natural Cycles-appen

Appen visar din fertilitetsstatus, cykeltrender och användbara insikter.

Jämför preventivmedelsmetoder

ICKE-HORMONELLA


Natural Cycles

Illustration med en telefon med Natural Cycles-appen och en termometer

93 %

Manlig kondom

Illustration med en kondom för män

87 %

Kopparspiral

Koppar spiral

99 %

HORMONELLA


P-piller

Illustration av en karta med p-piller

93 %

P-ring

Illustration med en p-ring

93 %

Hormonspiral

Illustration med en kopparspiral

99 %

Natural Cycles

Natural Cycles° algoritm drivs av din kroppstemperatur och är uppbackad av vetenskap.

I appen

Lås upp

Vår FDA-godkända algoritm använder din temperatur för att identifiera fertila och icke-fertila dagar.

Håll koll

Logga humör, energi och mer för att se hur din cykel påverkar dig.

Lär dig

Skräddarsydda insikter och innehåll från experter hjälper dig förstå din unika upplevelse.

Läs om andra Cyclers upplevelser

4.8

57,7k betyg i App Store

Gå med i vårt community

#NaturalCycles

Have you ever wondered about the different types of vaginal discharge? 💭 From cervical mucus to menstrual blood, there’s plenty going on down there every cycle. There are many normal discharge types, as well as some fluids that can be a cause for concern. Follow the link in our bio to check out the full article & learn more 🔗In Europe and the U.S., condoms have to be rigorously tested and cleared by regulators 🔍 Before being packaged and sold, each individual condom is subject to testing — if a flaw is found with that condom, then the whole batch is discarded 🚮 Therefore, while possible, it’s highly unlikely that condoms break because of manufacturing. ⁠
⁠
When using Natural Cycles as birth control, you’re recommended to use condoms if you have sex during your fertile days ❤️ On non-fertile days on the other hand, you don’t need to use protection 💚 So, if you’re already a condom user, switching to Natural Cycles can mean using fewer condoms. When it comes to effectiveness, Natural Cycles’ effectiveness rates (93% with typical use and 98% with perfect use) include pregnancies that happen due to the condom breaking.⁠
⁠
External condoms are the most effective contraceptive method available when it comes to protecting against STIs. They are over 90% effective against HIV, Hepatitis B, and gonorrhea, and also significantly lower the risk of getting several other infections like chlamydia and syphilis. However, there are a couple of STIs which condoms are less effective against. For example, while condoms do offer some protection against genital herpes and HPV, these may spread by skin contact with parts that aren’t covered by the condom. It’s always a good idea to speak with your healthcare professional if you’re concerned about an STI 🧑‍⚕️ Follow the link in our bio to learn more about condom effectiveness, some of the advantages and disadvantages of using condoms, and more! 🔗This often overlooked condition is actually very common, affecting 10% of us worldwide 🌍 However, lack of awareness around endometriosis leads to delays in diagnosis, and stops those with the condition from getting the treatment they need. Follow the link in our bio to learn more 🔗She's outside touching grass !! 💜🙌

Vanliga frågor

Du måste vara över 18 år.Skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Natural Cycles är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning. Inget preventivmedel är 100 % effektivt. Natural Cycles garanterar inte att du inte kan bli gravid. Appen bara informerar dig om huruvida du kan bli gravid baserat på den information som du lägger in i appen.